Description
Alat Gym Rumah Pelbagai Fungsi Senaman Badan Latihan
Alat Gym Rumah Pelbagai Fungsi Senaman Badan Latihan
- Products dimensions: 150cm (L) x 50cm (W) x 100cm (H)
- NW/GW: 19kg/20kg (+ 20kg or 30kg Dumbbells – Optional)
- Cushioned seat material: polycarbonate and polyvinyl chloride
- Foam grip and handrail material: Nitrile butadiene rubber
- Perform push-ups, sit-ups, triceps and bicep workout and more within one station
- Come with Resistance Spring and Resistand string
- Optional 20kg or 30kg Dumbbell set
- Foam grip offers firm but comfortable grip
- Durable weight: 350kg
Sila lihat tentang produk di blog kami..!!!
|
|
Klik butang “ENTER” di bawah ini untuk melihat
lebih banyak gambar produk ini 🙂
|
V
V
>>Lihat Gambar Produk<<
>>Klik “”ENTER”” DiBawah<<
((ENTER))_Klik Disini
((ENTER))_Klik Disini
((ENTER))_Klik Disini
((ENTER))_Klik Disini
|
|
V
V
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Jika berminat untuk membeli produk jualan, anda boleh membuat tempahan melalui Portal kami www.kedaionlinemy.com
#…..ataupun…..#
Secara manual, sila PM di Facebook dan Whatsapp/Wechat
>> FB Kedai Online My (Klik Disini)
>> whatsaap/Wechat ::: 019-2095404
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
|
|
|
|
V
V
::Hanya Tag (tidak perlu baca nota di bawah)::
::Tagged Only (do not read below note)::
138 Isti-Isu Minim Di Malaysia Surah al-`Asr ini juga turut Alat Gym Rumah Pelbagai Fungsi Senaman Badan Latihan mengingatkan kita bahawa dalam menjalankan kehidupan, setiap individu itu hendaklah sentiasa ber-pegang kepada kebenaran di samping memperbanyakkan kesabaran dalam melakukan aktiviti-aktiviti kebaikan tersebut. Kesimpulannya, kefahaman yang jelas tentang aspek masa adalah langkah pertama ke arah pengurusan masa yang efektif. Langkah seterusnya untuk menguruskan masa dengan baik, wanita bekerjaya perlu didedahkan tentang cara pengurusan masa yang berkesan.
Teknik pengurusan masa yang berkesan Pengetahuan tentang teknik pengurusan masa adalah langkah kedua ke arah amalan pengurusan masa berkesan. Brookes dan Mullins (1997) mengatakan ada lima perkara utama yang perlu diambil sebagai panduan dalam mengamalkan satu sistem pengurusan masa yan berkesan. Lima langkah tersebut ialah: • Menetapkan matlamat dan keutamaan • Mengadakan perancangan dan penjadualan • Penggunaan alat pengurusan masa yang sesuai dan konsis • Menangani `perangkap masa’ • Menjalani kehidupan yang seimbang
1. Menetapkan matlamat dan keutamaan Menetapkan dahulu matlamat dan keutamaan adalah panduan yang penting untuk wanita bekerjaya dalam membuat penentuan untuk mengelakkan konflik antara keluarga dan kerja. Kajian Pleck, Staines dan Lang (1980) telah membuktikan bahawa wanita bekerjaya yang juga mempunyai anak yang masih kecil dan/atau mempunyai Alat Gym Rumah Pelbagai Fungsi Senaman Badan Latihan anak yang ramai bilangannya, bakal menghadapi kekangan dari segi masa. Realitinya, anak yang masih kecil dan ramai bilangannya sentiasa memerlukan perhatian dan belaian kasih sayang daripada ibunya. Kesempatan ibu bersama anak dan layanan serta belaian ibu akan membantu anak-anak kecil ini membesar dengan penuh keyakinan. Keutamaan tentang aspek penjagaan anak-anak adalah sangat penting kerana apabila penjagaan anak dapat ditangani dengan baik, impaknya ibu akan dapat Alat Gym Rumah Pelbagai Fungsi Senaman Badan Latihan bekerja dengan lebih berkeyakinan dan lebih produktif.
